Namaste – Yoga auf Jersey

Sonnengruß am Strand

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Egal zu welcher Jahreszeit, Jersey raubt einem immer den Atem - von pittoresken Sandbuchten über höher gelegene Gebiete bis zu den Blumengärten. Jersey lädt zum Erholen ein. Hier findet Ihre Seele wieder ihr Gleichgewicht. Gibt es etwas schöneres, als Yoga in freier Natur und am Strand?

1. Erholungsurlaub pur mit Yoga

Entdecken Sie den ultimativen Rückzugsort am Kempt Tower. Nur einen Steinwurf entfernt, gegenüber vom Strand, liegt das Naturreservat des Jersey Nationalparks. In dem Naturschutzgebiet, mit seiner artenreichen Tier- und Pflanzenwelt, finden Sie ideale Bedingungen für Ihre morgendlichen Yoga Übungen. 

The Drift Retreat

2. Yoga bei Sonnenuntergang

Es ist an der Zeit, das Beste aus den langen warmen Abenden zu machen und dafür ist Shavasana (Tiefenentspannung) im Freien ideal. Yoga bei Sonnenuntergang an der Küste, wenn der salzige Wind sanft über Ihre Haut streicht, werden Sie Kräfte spüren, die Ihnen am Ende des Tages ein Gefühl von innerer Ruhe und Frieden bescheren. Yoga am Abend in gesunder Natur auszuüben, ist eine der Grundbedingungen um sich befreit zu fühlen. Zwischen Bäumen, im Herzen der St. Ouen’s Bay, finden Sie wieder zu sich selbst. Los zu lassen, ist eine Erfahrung wie keine andere.

Kula Yoga

3. Paddleboard Yoga

Haben Sie schon einmal von Stand-up-Paddle-Yoga gehört? Ihr Surfbrett wird dabei zur Yogamatte! Schauen Sie zum Horizont, während Sie über das seichte Wasser gleiten. Spüren Sie bei jeder Asana die sanften Wellenbewegungen unter Ihrem Brett. Lösen Sie sich von der Schwere des Lebens und lassen Sie den Alltag los. Finden Sie Ihre innere Balance und „strecken Sie dem Leben die Zunge raus“. Egal, ob Sie Anfänger sind oder Yogi durch und duch, wir garantieren Ihnen, dass Sie das Surfbrett mit einem Lächeln auf dem Lippen und Frieden im Herzen verlassen werden!

Jennifer Moore Health

4. Pop-up Yoga Session am Strand

Jerseys kilometerlangen Strände werden zweimal am Tag von der Flut „gewaschen“ und sind für Yoga wie geschaffen. Machen Sie Yoga am Wasser, umgeben von einer sanften Meeresbrise und spüren Sie die Wärme der Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut. Bei so vielen herrlichen Buchten, fällt die Wahl schwer. Besuchen Sie eine „pop-up beach yoga“-Gruppe, zu einer spontanen Yoga Session am Strand. Machen Sie Jerseys schöne Natur zu Ihrem ganz persönlichen Yoga-Studio im Freien. Schauen Sie sich die ungewöhnliche Location etwa 24-48 Stunden vorher an, je nach Tide, Wind und Wetter. Bereiten Sie sich darauf vor, den feinen Sand unter den Füßen zu spüren, während Sie Ihre Arme in der Kriegerstellung in Richtung Sonne heben.

5. Spüren Sie den Einklang mit der Natur

Mitten in der üppig grünen Landschaft von St. Ouen, bietet das Daisy Cottage mit seiner beruhigenden Umgebung einen idealen Übungsraum im Inneren oder bei Sonnenschein auf der Terrasse. Genießen Sie die ruhige und entspannte Atmosphäre, die erquickend und belebend wirkt. Verweilen Sie und lassen Sie die ganzheitliche Therapie auf sich wirken. Im Anschluss wandern Sie auf den kleinen Sträßchen gemächlich durch die Umgebung und sind ganz im Einklang mit der Natur. 

Vanessa Garrett

6. Im Studio

Das Kalimukti Yoga Studio bietet täglich Kurse in ruhigen Räumen speziell für Yoga und Pilates an. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, alle Yogis sind hier herzlich willkommen, um in Gruppen mit ausgebildeten Lehrern und einer großen Anzahl verschiedener Stile zu praktizieren. Entspannen Sie und finden Ihre innere Balance, gönnen Sie sich eine wohlverdiente Auszeit vom Alltagsstress. Sie können jede Woche unter 25 Gruppen und 17 erstklassigen Lehrern wählen, und finden bestimmt etwas, dass Bestens in Ihren Urlaub passt.

Kalimukti Yoga Studio

7. Ein luxuriöses Yoga Erlebnis

Lassen Sie sich im Ayusha Spa, einer Oase der Erholung, verwöhnen. Pflegen Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Geist und Seele. Baden Sie im Sonnenschein, der bei gutem Wetter durch die große Glasfassade fällt, umgeben von einer üppigen Gartenlandschaft. Genießen Sie das erfrischende, revitalisierende Ambiente im Ayusha Spa, das Sie mit Ruhe und Beschaulichkeit erfüllt und praktizieren Sie Yoga in einer Einzelsitzung oder auch in einer exklusiven Gruppe. Bringen Sie Ihren Atemfluss und Ihre Bewegungen in Einklang und erleben Sie selbst, wie die ayurvedischen Therapien und luxuriösen Spa-Anwendungen Ihnen zu einem Gefühl von Harmonie und innerer Balance verhelfen.

Ayush Spa