Vivez une aventure ressourçante à Jersey. Dès votre arrivée sur l’île, vous serez enveloppé d’un sentiment de tranquillité. Jersey vous invite à vous reconnecter à vous-même, en faisant de cette île la destination parfaite pour un séjour bien-être. Goûtez à une cuisine exquise, stimulez vos sens et reconnectez-vous à la nature dans de grands espaces ouverts où règnent sérénité et plaisir. Profitez d’un spa luxueux, découvrez des sentiers panoramiques, pratiquez le yoga les pieds dans le sable ou savourez des moments de relaxation profonde. Jersey est un refuge pour le corps, l’esprit et l’âme, où l’océan est toujours à portée de main. Détendez-vous, respirez pleinement et laissez-vous emporter par une oasis où le renouveau, la détente et la revitalisation se conjuguent en parfaite harmonie.
Escapade bien-être
Se connecter à la nature
Échappez au rythme effréné du quotidien et laissez-vous envelopper par la nature à Jersey. Vivez au gré des marées, parmi les plus impressionnantes au monde, qui modèlent nos côtes et métamorphosent le paysage deux fois par jour. Entre falaises spectaculaires, plages immaculées et chemins bordés de forêts, l’île vous invite à vous reconnecter à vous-même.
Laissez de côté le stress et plongez dans le calme des vagues, le chant mélodieux des oiseaux et le bruissement apaisant des feuillages. Ici, loin de la frénésie des villes, la nature fait partie intégrante de la vie quotidienne. Ralentissez, inspirez profondément et redécouvrez à Jersey les bienfaits thérapeutiques de la nature.
Jersey Zoo
Jersey Zoo began as the first ever conservation-themed zoo. Over 60 years later, Gerald Durrell’s animal haven is the natural place to discover some of the world’s most incredible creatures. Whether you’re after fun, tranquillity, knowledge or a place to soak up the sunshine, this beautiful 32-acre park has it all.
Wild Adventures Jersey
Wild Adventures is an adventure company that provides adventure activities in Jersey as well as overseas. Jersey is a playground for the adventure enthusiast with a great variety of outdoor pursuits to choose from. With towering sea cliffs, stunning coastline, and award-winning beaches, we cater for all abilities.
Jersey Walk Adventures
Enter a world where the ocean disappears to the horizon, and we are all visitors. Explore rock pools on a guided walk into Europe's largest rocky inter-tidal zone. Walks to Seymour Tower are also called “moonwalks”. Discover Jersey's wilderness with local guides who have explored this wonderful coast for many years.
Nature, Forest Bathing and Foraging Walks
Join Amanda Bond on slow, mindful wanders getting to know Jersey's countryside and shoreline, off-the-beaten track. Forage for culinary and medicinal plants. Amanda is a certified Nature and Forest Therapy Guide, a Herbalist and Cook. Shinrin-Yoku or Forest Bathing is a practice of connection and sensory relaxation originating in Japan.
Nature Base
Nature Base offer a range of sessions that provide the ‘base’ for families to play, grow and breathe together. Our aim is to see more families (whatever your family make up is) immersed in nature, connecting with the natural environment and exploring life in the present moment.
Yoga à Jersey
Trouvez votre rythme
Si vous recherchez l’équilibre et la pleine conscience, quoi de mieux que de pratiquer le yoga dans un endroit pittoresque ? À Jersey, vous trouverez des instructeurs qui vous guideront dans votre pratique dans des endroits spectaculaires de l’île.
Des pelouses des châteaux aux paddles en passant par des studios douillets et des parcs ombragés, trouvez votre paix intérieure à Jersey.
Que vous pratiquiez le yoga depuis des années ou que vous soyez novice, notre île sereine est l’endroit parfait pour explorer votre pratique… Alors, pourquoi attendre ? Lancez-vous dans l’organisation de vos vacances de yoga idéales à Jersey dès maintenant.
Yoga à Jersey
Les retraites bien-être, façon Jersey
Sur notre île, les retraites offrent un havre de paix pour le corps, l’esprit et l’âme – un lieu où le yoga rencontre les horizons marins et où le bien-être vibre au gré des marées.
Retraite DRIFT
Si vous recherchez une retraite bien-être unique, Jersey saura répondre à vos attentes. Réservez une retraite DRIFT et séjournez au cœur du Parc National de Jersey, avec une vue imprenable sur la baie de St. Ouen, dans l’historique Kempt Tower.
Ces retraites tout compris, sur un long week-end ou une journée, incluent des sessions de surf, du stand-up paddle et trois repas sains et nourrissants par jour – sans oublier des jus frais et des encas crus délicieux. Passer du temps avec DRIFT est l’occasion idéale de se reconnecter à la nature et de partager des moments avec une communauté de personnes partageant les mêmes valeurs.
Carla Yoga
Dans le cadre enchanteur et paisible du Frances Le Sueur Centre à St. Ouen, les retraites de Carla Yoga vous offrent l’opportunité de cultiver votre épanouissement spirituel dans un environnement apaisant et chaleureux.Leurs retraites et ateliers variés sont minutieusement élaborés pour favoriser un bien-être global.
Participez à une Retraite d’Éveil pour Femmes pendant une journée, où vous apprendrez les pratiques du yoga, du tantra et du taoïsme, et profiterez d’un déjeuner nourrissant, d’en-cas et de tisanes. Vous pouvez également rejoindre Carla pour une mini-retraite de yoga, une expérience unique combinant Chi-Kung, travail sur la respiration, mantra, Yin-Yoga et Yoga Nidra, guérison par le son, ainsi que des petites douceurs et du thé.
Retraites bien-être Revitalice
Maîtriser sa respiration est une base fondamentale du yoga, et à Jersey, plusieurs experts défendent les bienfaits de cette pratique. Parmi eux, le duo formé par Russ et Dana propose les Retraites Bien-Être Revitalice : des ateliers d’une journée qui intègrent yoga, méditation, techniques de respiration et bains glacés pour les plus téméraires ! Russ est le seul à Jersey à avoir reçu l’enseignement du mythique Wim Hof, surnommé l’Ice Man.
Spas détente
Prenez du temps pour vous lors d'une pause spa
Si vous rêvez d’une pause spa relaxante et ressourçante cette année, Jersey a tout pour vous séduire. Offrez-vous un moment de pure tranquillité dans l’un des spas de l’île, où chaque établissement est un refuge unique mêlant soins experts et ambiance sereine : un véritable havre de paix.
Entre massages revitalisants et thérapies holistiques, laissez le stress s’évaporer et retrouvez l’harmonie du corps et de l’esprit. Que vous choisissiez un spa avec vue sur l’océan ou niché dans la campagne luxuriante de Jersey, chaque lieu vous promet une expérience sur mesure pour vous détendre, vous régénérer et repartir avec un sentiment de bien-être renouvelé.
Saunas à Jersey
Découvrez les saunas en bord de mer
Découvrez l’art ancestral du sauna chauffé au bois en visitant la Sauna Society à St. Catherine’s Bay. Détendez-vous en contemplant la vue parfaitement dégagée sur ce joli port et pourquoi ne pas agrémenter votre expérience d’un bain de mer revigorant sur la jetée ?
Cole McClean, fondateur de la Sauna Society, déclare : « La thérapie par le chaud et le froid peut avoir un rôle tellement bénéfique sur votre santé physique et mentale, et j’ai presque l’impression que c’est mon but d’essayer d’impliquer le plus grand nombre de personnes possible pour qu’elles en ressentent aussi les bienfaits. Nous avons demandé à Cole de nous en dire un peu plus sur la création de la Sauna Society et sur la façon dont il passe son temps libre à Jersey
Sandytoes vous invite à découvrir le luxe de leur sauna finlandais chauffé au bois. Grâce à son concept nomade, le sauna s’installe dans différents endroits pittoresques de l’île, de Grève de Lecq à la baie de Saint-Aubin. De jour comme de nuit, une séance de sauna suivie d’une baignade en mer vous procurera une sensation de bien-être absolu.
Choyez votre corps et votre esprit
Chaque jour est une aventure culinaire à Jersey, où les produits frais et locaux sont à l’honneur. Les séjours bien-être sur l’île sont riches en saveurs locales. Imprégnez-vous de notre philosophie du champ à l’assiette et de la mer à la table, qui façonne le paysage
gastronomique de Jersey. Chaque bouchée devient une célébration du bien-être, en savourant les meilleurs ingrédients transformés en plats délicieux. La cuisine de Jersey ne se contente pas de nourrir le corps, elle nourrit aussi l’âme.
Ralentissez
À Jersey, le temps s’écoule avec douceur, et chaque instant devient une invitation à savourer la richesse de la vie. Laissez-vous séduire par le charme de l’île à votre propre rythme, en appréciant chaque nuance de ses paysages, de sa culture et de son hospitalité. Des balades tranquilles le long des sentiers côtiers aux explorations paisibles des sites historiques, Jersey vous invite à respirer, à vous imprégner et à savourer l’instant. Ralentissez et plongez dans la beauté d’une île où le voyage est aussi enrichissant que la destination elle-même.
Relevez le défi
Cette année, testez votre endurance physique et mentale en relevant un défi aventure à Jersey. Les paysages naturels époustouflants de l’île créent un cadre motivant pour des défis variés et stimulants. Participez à la Marche de l’Île, au Triathlon de Jersey, au Swimrun ou encore au Round the Rock et laissez-vous porter par l’adrénaline. Chaque défi vous permettra de repousser vos limites tout en vous ressourçant au cœur des merveilles naturelles de Jersey.
Ressentez les bienfaits de nos espaces bleus
Les avantages pour la santé de passer du temps à proximité “d’espaces bleus”, tels que les lacs, les rivières et la mer, sont de plus en plus connus. Comme l’explique Kate Campbell, chercheuse en psychologie de la santé à l’université Herenga Waka-Victoria de Wellington, en Nouvelle-Zélande, dans cet article de la BBC :
« Les espaces bleus nous procurent des distractions qui détournent notre esprit des tracas quotidiens de la vie… le bruit des vagues qui s’écrasent, l’odeur de l’air salé, le bruissement du sable sous nos orteils… Ces sensations détendent notre corps et disent à notre esprit de s’éteindre. »
Entourée par la mer, Jersey vous offre un accès constant à l’océan : où que vous soyez, vous n’êtes jamais à plus de 10 minutes de ses eaux scintillantes. Venez découvrir pourquoi le simple fait d’être près de l’océan est si bon pour vous.
Bains de forêt
Vivez un bain de nature
Ralentissez le rythme et laissez-vous envelopper par la nature en rejoignant Amanda Bond, guide certifiée en thérapie forestière, pour une séance de bain de forêt. Reconnectez-vous à vos sensations et à votre être intérieur en vous concentrant sur votre corps et sur la beauté de l’environnement naturel. Tout est prévu pour que vous puissiez simplement savourer l’instant.
